Home

BAGERI  & CAFÉ

med smarta alternativ

SportZemlan

NO-SUGAR-ADDED

Sportzemlan är ett modernt hembageri! Ett med smartare, sportigare, nyttigare alternativ till traditionellt bakande...



Gott ska det vara, dåligt samvete ska man slippa, lyxigt ska det kännas...

Välkommen till SPORTZEMLANS VÄRLD!



ALLT är bakat utan tillsatt socker!



Detta är vår grundide' - att inte använda vanligt socker - eller  brun-farin - eller sirap.

Vi använder ALDRIG dessa produkter.


Vissa personer önskar färre kolhydrater  i kosten. Då är det perfekt att söta med tex stevia (växt) som knappt innehåller några kolhydrater (eller kalorier) - eller med något annat sötningsmedel, det finns en uppsjö nuförtiden. Många diabetiker vill ha det så och viktminskare, och fitnessfolk - andra vill undvika "för många" kolhydrater i kosten av andra skäl...

Vissa caféälskare bryr sig inte alls om mängden kolhydrater -man önskar istället massor av vitaminer och mineraler etc som kommer med frukt, bär etc. Mao sånt som stärker immunförsvaret och gör att kroppen trivs! ...men som ökar kolhydratnivån och mängden kalorier! 


VI jobbar med en blandning av dessa alternativ. Ibland smaksätter vi med äpplen, russin, honung, banan, dadlar - och ibland använder vi tex stevia... så tycker vi att det blir bäst!

Det bästa från två världar?

Fråga om du är osäker :-)


Njutning med gott samvete!


Välkommen till oss på SportZemlan!

Nyttigt - vad är det?



Alla är vi olika och alla har vi också olika ideer om vad som är nyttigt och "bra" för oss att äta"...

Någon är vegan - tänker att hälsosam mat bara kommer från växtriket. Någon annan vill "hålla igen" på kalorierna och en tredje känner att hen mår bättre av att inte äta gluten, eller laktos, eller kolhydrater.


VÅR grundtanke med SPORTZEMLAN är att baka på bra råvaror där näringsinehållet är stort. Alltså NÄRINGSTÄTA råvaror, som i slutändan ger näringsfyllda produkter!
Inga tomma kalorier alltså!

Inte ens halvtomma ;-)
Vi använder tex väldigt lite (nästan inget) vanligt vetemjöl - däremot mycket grova mjölsorter, mandlar, nötter och fröer... (bra fettsyror) gärna kvarg, keso (fullvärdigt protein) ... inget dåligt härdat fett - hellre riktigt smör... och bär, grönsaker, bönor etc...

Njutning med gott samvete! 

Allt här är bakat från grunden!



Direkt från våra stenugnar. 
Inget *pre-baked*- Inga konserveringsmedel - Inga *färdiga fyllningar* eller halvfabrikat. 
Allt görs från grunden med kvalitetsråvaror.

Vi använder helst ekologiskt & KRAVmärkt och närproducerat. Alla aminaliska råvaror kommer från svenska gårdar - ägg kommer från frigående höns.

Vi vill att både du, våra djur och vår natur ska må bra.

Njutning med gott samvete!


Varför ska man handla på Sportzemlan!?



Vi vet att man mår bättre om man äter bra... Ekologiska frukter innehåller mer vitaminer - det stärker immunförsvaret, grovt mjöl mer mineraler, bra fibrer håller systemet igång, bra fetter är bra för hjärtat, proteiner behövs för muskeltillväxt...
Kort Sagt: bra energi håller dig pigg, frisk och på G! ... och vem har tid att vara trött och sjuk?




HEJSAN, det är vi som är SportZemlorna!



Liza, som är bagare - och jobbar med träning.

Kim, som är kostrådgivare, PT och som jobbar med träning.

sms/tfn  0707-998480

Swish: 1232806503

FASTfocus AB

Kontakt:


Café & Bageri  
SportZemlan finns på Ekersgatan 20b, 703 42 Örebro

sportzemlan@gmail.com

© Copyright. All Rights Reserved.

Med reservation för eventuella prisändringar 

KIM & LIZA

Önskar er alla välkomna till oss på cafeet.
Var inte rädda att fråga om det är något ni saknar - vi löser de flesta problem !